人工流产后进行中西医调养恢复更佳

    苏州东吴中西医结合医院的妇科专家给我们建议，人流后进行中西医调养恢复效果更佳。
    西医：少食汤汁类食物
    妇产科专家介绍，人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
    西医建议：
    1、要注意适当补充高热量、高蛋白食物。
    2、对于怀孕不足10周就流产的女性来讲，补充营养的同时，应该注意不应过多补充汤汁食物，以免引起泌乳。
    3、对于怀孕10周以上流产的女性来讲，也应少食汤汁食物，同时还要注意不食辛辣等刺激性食物。
    中医：需要进行气血双补
    中医妇科专家介绍，中医认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。失血过多，必然会造成血虚，常常需要更长的时间进行气血双补。
    中医建议：
    1、补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像多吃当归羊肉汤或者小米粥等都有着补气补血、养胃的功效。
    2、另外，猪肉、动物肝脏、动物血也有补铁生血的作用。
    3、同时饮食上需要注意荤素合理搭配。